ボディケア

PAOは二重あごやたるみへの効果は期待できる!?【使い方も解説】

二重あごをスッキリしたい…。

表情筋を鍛えられるPAOは、「二重あごにも効果があるの?」と、気になりませんか?

これ結論からお伝えしますと、

  • PAOは、二重あごやたるみに悩んでいる場合にオススメのアイテムです。

なぜ、PAOがオススメなのかと言いますと、下記の2つの理由があるためです。

オススメの理由
  • 顔のたるみを改善できるため
  • 表情筋を鍛えられるため

では、詳しく見ていきましょう。

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PAOが二重あごやたるみへの効果が期待できる2つの理由とは?

理由1:顔のたるみを改善できるため

PAOが二重あごやたるみへの効果が期待できる理由は、顔のたるみを改善出来るからです。

二重あごになる原因は複数ありますが、顔のたるみが原因で二重あごになってしまう場合もあります。

このPAOには、顔のたるみを改善する効果があるため、二重あごにも効果的となるのです。

また、実際にPAOを利用した女性のコメントを見ていると、

  • 確実に以前よりも良くなった
  • あごの肉が引っ込んだ
  • 少しずつだけどスッキリしてきた
  • アゴがシャープになった
  • 痩せた?と言われた

など、実際に効果を実感している女性も多いです。

そのため、PAOは二重あごや顔のたるみにも効果的なアイテムとなります。

理由2:表情筋を鍛えられるため

PAOが二重あごや顔のたるみへの効果が期待できるのは、表情筋を鍛えられるためです。

このPAOは効率的に正しく、年齢によって衰えた表情筋を鍛えることができます。

また、PAOは顔のたるみを改善するために必要な、頬筋や笑筋を鍛えることができます。

頬筋と笑筋の2つを鍛えれば、顔のたるみも徐々に改善でき、顔のたるみが改善されれば二重あごもスッキリしたフェイスラインになります。

PAOの二重あご以外の効果や特徴とは?

PAOの2重あご以外の効果や特徴はこちらです。

PAOの2重あご以外の効果:たるみ・シワ・ほうれい線を改善する効果

PAOの2重あご以外の効果は、たるみ・シワ・ほうれい線を改善する効果です。

加齢によって顔の筋肉が緩んでしまうと、ほうれい線やフェイスラインや口角のたるみの原因となります。

例えばですが、腕の筋肉を使わないで生活をしていると、筋肉量が減ってしまい、重いものが持ち上げられなくなったり、自分の体を支えるのが大変になりますよね。

同じように、顔の筋肉も鍛えないでいると徐々に衰えてしまい、ふと鏡を見た自分の顔が「前よりも老けたかもしれない…」と感じてしまうのです。

しかし、PAOを使用することで、普段の生活では使わない表情筋を効率的に鍛えることができます。

そのため、毎日の習慣として取り入れることで、気になる顔のたるみやシワやほうれい線を改善することができるのです。

PAOの特徴:表情筋を正しく鍛えられる

PAOの最大の特徴は、表情筋を正しく鍛えられることです。

まず、顔のたるみやシワ、ほうれい線を改善するためには、下記の5つの顔の筋肉を鍛える必要があります。

  • 小頬骨筋:頬を吊り上げる筋肉
  • 大頬骨筋:口元を引き上げる筋肉
  • 頬筋:頬を引き締める筋肉
  • 笑筋:魅力的な笑顔を作る筋肉
  • 口輪筋:口周りの中心にある筋肉

上記5つの筋肉は、若々しい印象のある表情を作るのに必要な筋肉です。

この5つの筋肉を効率的に鍛えることで、気になっていた顔のたるみやシワ、ほうれい線を改善することができるのです。

また、PAOについては、こちらの動画でも詳しく紹介していますので、宜しければ参考にされてみてください。

PAOの正しい使い方とは?

PAOの正しい使い方はこちらの3ステップです。

ステップ1:口を大きく開ける

上記画像を参考に、口を大きく開けてください

「お」の発音をするときの口の形をイメージして、口を開けるのがポイントです。

ステップ2:PAOをくわえる

PAOをくわえます

「お」の口の形のまま、PAOを唇でくわえて吸い込むようにして支えてください。

マウスピースにあります、「A」の位置でくわえて、唇のみで支えるのがポイントです。

この時、歯で噛んで支えてしまうと本来の運動が出来なくなってしまうため、絶対に歯で支えないようにしてください。

ステップ3:首を上下に振る

首を上下に振って、両端にあるウェイトを揺らします

まっすぐ前を向いた状態で、肩に力を入れないように注意して振ってください。

この動きを、1回30秒、1日2回程度を目安に行ってください。

上記3ステップが、PAOの正しい使い方となります。

ただ、文章だけの説明では分かりにくい…という場合もあります。

そのため、もしも「上手く振れない…」という場合は、こちらの動画でもPAOの使い方を説明していますので、宜しければ参考にされてください。

副作用はある!?アゴや歯に影響はないの?

PAOには副作用はありません

また、公式サイトによりますと、アゴや歯に影響はないと書かれているため、安心して利用できます。

ただ、下記に当てはまる場合は、PAOを使用する場合に注意が必要となります。

  • アゴや歯に異常がある
  • 首に異常がある
  • 現在、アゴ・歯・首を治療中

上記に当てはまる場合は、口の中や首に影響が出る場合があるため注意されてください。

また、口周りにピアスが付いている場合や、ガムや飴を口に含んで使うと、口周りを傷つけてしまったり、誤飲の可能性があるため注意してください。

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PAOの悪い口コミと良い口コミ

悪い口コミ:「上手くできない」

PAOの悪い口コミはこちらです。

私には合いませんでした。

口にくわえて揺らすだけなので簡単だと思いましたが、結構難しいです。鍛えるためにはやらなきゃ…と思いますが、続けられませんでした。

上手くできませんでした。

コツを掴むのが大変で、全然振れません。上手くできないので首や肩が痛くなって、私には不向きな商品でした。

毎日洗うのが面倒です。

毎日洗うのが面倒になってやめました。慣れたら大丈夫なのか、首が疲れます。私にはマッサージが一番良かった。

このように、PAOの口コミには「上手くできない」という口コミがありました。

たしかに、せっかくやる気を出して購入したのに、使い方が難しかったら続けるのは難しいですよね。

もしも、続けられるのか不安…という場合は、家電量販店で実物を確認されてから購入するのがオススメです。

良い口コミ:「若く見られる」

PAOの良い口コミはこちらです。

若く見られる。

1年くらい続けていますが、年齢よりも若く見られることが多いです。ハッキリ言って面倒臭いですが、きちんと続けられるならオススメです。個人的には凄く良い買い物をしました。

フェイスラインがスッキリした。

2ヶ月使用していますが、みんなから、ほうれい線がなくなったと驚かれました。体重に変化はありませんが、痩せた?と聞かれます。今までの中で一番効果を実感できています。

リフトアップに効果的です。

2年間使っています。顔の筋トレをするのは難しいですが、リフトアップに一番効果的です。

出典:@コスメ

このように、PAOを実際に使っている30代女性の口コミでは、多くの方が高評価の口コミをしています。

Twitterの口コミ

Instagramの口コミ

PAOを最安値で購入できる販売店とは?

PAOを最安値で購入できる販売店は楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングです。

こちらが、PAOの販売価格を比較したものです。

店舗名 価格
定価 1万3824円
楽天 1万3824円(送料無料)
Amazon 1万3824円(送料無料)
Yahoo!ショッピング 1万3824円(送料無料)

このように、PAOの販売価格を比較したところ、どの通販サイトでも価格は変わりません。

そのため、最安値で購入できる販売店は楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングとなります。

ただ、普段利用されている通販サイトのポイントを使用する場合は、上記価格よりも安く購入できますので、まずはお手持ちのポイントを確認されてみてください。

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